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Curando a mágoa

Post 17 Mágoa

Na vida existem momentos em que sentimos raiva, culpa e indignação quando sofremos ou achamos que sofremos algum de tipo de injustiça, ou alguém nos fere, desaponta, ou ainda quando perdemos algo ou alguém que queríamos muito. São sentimentos que fazem parte do Ser Humano e é normal que os tenhamos. O problema se inicia quando estes sentimentos se transformam em mágoa e ressentimento. Observe que ressentir vem do verbo sentir originário do latim Sentimentum que significa sentir de novo. Ou seja toda vez que permitimos que a mágoa e o ressentimento se instalem em nós, estamos re-vivendo (vivendo de novo) e consequentemente dando muito poder àquele evento negativo ou aquela pessoa que nos feriu.

O passo seguinte, que eu considero um efeito colateral destrutivo, é o pensamento repetitivo que sobrecarrega constantemente a mente e o que é pior com um gasto poderoso de energia, desnecessariamente. O resultado é o estresse, ansiedade e até desencadeamento de síndromes do pânico. A mente não descansa, sempre às voltas com os pensamentos que somatizam no corpo em sensações que fazem parecer que tudo está acontecendo de novo.

Na minha prática terapeutica encontrei inúmeros casos de sofrimentos físicos, mentais, emocionais e até espirituais, por conta do envolvimento profundo com a mágoa e o ressentimento. Sentimentos que muitas vezes estão tão camuflados que os vamos arrastando pela vida a fora, sem perceber o enorme dano que nos estão causando.

Há alguns anos atendi uma moça, professora de Yoga e Dança, cuja queixa era cistite recidivante – que sempre voltava – e dor na coluna lombar. Vegetariana, adotava um estilo de vida bem saudável, pouco condizente com as questões de doença que apresentava. No quesito relacionamentos entretanto, residia parte dos seus problemas: estava passando por um processo de divórcio litigioso com o ex-marido e sua relação com a filha adolescente do casal também era tempestuosa. Sentia dificuldade em ‘dividir’ a filha com o pai. Alegava que a menina sempre voltava muito agressiva das visitas quinzenais ao pai.

O curso da terapia, revelou profunda mágoa do seu ex-marido, que se estendia ao seu relacionamento com a sua filha adolescente. A consciência da mágoa, foi um primeiro passo para que pudesse ser tratada, o que fizemos através do floral de Bach: Willow. A essência floral do Willow é muito útil aos que vêem a vida com amargura, ressentimento e mágoa, sentindo-se injustiçados por alguma adversidade que tiveram. É um bálsamo para os que tem dificuldade de perdoar e esquecer. É um floral que nos ajuda a resgatar o otimismo e a fé para que possamos perdoar e esquecer o passado, atraindo as energias positivas pelos nossos pensamentos. Permite-nos observar e perceber que toda situação adversa traz um ensinamento a ser descoberto e alicerça o nosso caminho evolutivo.

O floral Willow foi a 24a essência encontrada pelo dr Bach, na primavera de 1935, em Sotwell, na Inglaterra. É extraído da árvore do Willow uma espécie de salgueiro, muito flexível, que se dobra facilmente. Periodicamente sofre uma poda cruel, quando são cortados todos os seus ramos para fazer vime, usado na fabricação de móveis, restando só o toco da árvore. Como seu crescimento é rápido, logo ela renasce emitindo brotos novos e vigorosos. Vem desta sua característica a força para recomeçar aceitando as podas do passado. Para o dr Bach “no âmago de nossos corações precisamos saber que nossos inimigos são aqueles que nos abrem caminhos porque, ao fazerem isso, constroem um elo quase impossível de quebrar e devemos agradecer-lhes quando se nos opõem”.

Reconhecer e tratar a mágoa, ampliou sua percepção sobre a necessidade de perdoar, libertando-a do ciclo das cistites recidivas. O ex-marido iniciou um novo relacionamento, diminuindo os pontos de atrito e o relacionamento com a filha tornou-se mais leve, podendo ser aproveitado com mais plenitude e presença. Foi fácil perceber que a sua mudança de comportamento gerou mudanças no comportamento dos outros. Consciência gera consciência que só é possível através do auto conhecimento.

Auto conhecimento que é o foco do nosso trabalho aqui no Ser Integral. Nosso desejo é que você – tomando conhecimento de casos como este – também perceba a importância do Auto conhecimento que permite que nos responsabilizemos cada vez mais por nossos pensamentos, palavras, ações e emoções. Quando fazemos isso estamos aprendendo a administrar nossa energia pessoal: nosso maior tesouro!

 Você tem interesse em também aprender a gerenciar e utilizar o melhor possível a sua Energia Pessoal? Entre em contato conosco, através do email rmarrie@gmail.com. Se quiser mais detalhes, visite nosso site e conheça todas as terapias que disponibilizamos com este propósito.

Eu desejo a você uma semana abençoada e plena de consciência e responsabilidade pessoal por seus pensamentos, palavras, ações e emoções.

Um grande abraço e até o próximo post!

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Fazendo a nossa parte

Mudança

Você conhece a história do centésimo macaco? Ela foi criada para ilustrar uma das mais inovadoras e intrigantes idéias da ciência atual: os campos morfogenéticos, cujo maior divulgador é o biólogo inglês Rupert Sheldrake.

É o seguinte: eram duas ilhas tropicais habitadas pela mesma espécie de macacos, mas sem nenhuma comunicação perceptível entre elas. Eles comiam principalmente as raízes que tiravam da terra. Um dia um macaco resolveu lavar as raízes antes de comer. Foi imediatamente imitado por outro macaco e depois por outros. E quando o centésimo macaco lavou sua raiz, na ilha vizinha – sem que tivesse havido qualquer comunicação aparente – todos os outros macacos começaram a lavar suas raízes antes de comer. Outra versão alternativa dá conta de que em vez de lavarem as raízes os macacos aprenderam a quebrar cocos. Um macaco ‘ligado’ – depois de algumas tentativas frustradas – consegue quebrar cocos de uma forma diferente permitindo melhor aproveitamento da água e da polpa do coco. Imediatamente os outros macacos o acompanham, difundindo rapidamente no grupo o novo método, até que o centésimo aprende a técnica recente. Quando isso acontece os macacos das demais ilhas ao redor adotam, espontaneamente e sem aparente comunicação, a mesma técnica de quebrar os cocos.

Como dissemos anteriormente estas histórias são uma forma de ilustrar a teoria dos Campos Morfogenéticos, cujo princípio segundo Sheldrake, através da “Ressonância Mórfica tende a reforçar qualquer padrão repetitivo, seja ele bom ou mal. Por isso cada um de nós é mais responsável do que imagina, pois nossas ações podem influenciar os outros e serem repetidas”.

Ficou surpreso(a)? Mas é isso mesmo, a teoria deste respeitado cientista, quer dizer que o nosso pensamento ( o meu e o seu!) se traduz em comportamento. A idéia aqui é chamar a atenção para importância de ter a mente CLARA e sobretudo limpa, para a que a sua expressão no mundo das palavras possa passar pelas tres peneiras atribuídas ao filósofo grego Sócrates: Verdade, Bondade e Necessidade. O que vamos falar é Verdade ou ouvimos falar? É uma coisa boa? Convém contar? Ajuda alguém? Melhora a vida do planeta? Caso contrário é mais útil cultivar o silêncio interior, pausa necessária para trazer CLAREZA e SERENIDADE à mente.

Neste momento em que se fala tanto de Crise, é importante esta reflexão sobre a qualidade dos nossos pensamentos, palavras e ações. Qual o padrão repetitivo de pensamentos, palavras e ações que estamos tendo de modo cotidiano? Qual a qualidade da energia que estou emanando? E o mais grave, me tornando responsável por disseminar este padrão para mais cem indivíduos.

Como mudar isso? Através do AUTO CONHECIMENTO. Através dele fundamentamos nosso desenvolvimento. Conhecer quem realmente somos é caminhar para dentro de nós mesmos, na nossa própria direção. Sair da condição da ignorância e trilhar o caminho da co-criação, onde nos responsabilizamos por nós mesmos, nossos resultados e mais ainda pela nossa contribuição para um mundo melhor. Não há como melhorar o mundo e vencer suas crises, sem vencer o desafio – muito maior – de melhorar a nós mesmos (as).

Entender e aceitar o AUTO CONHECIMENTO como fundamental é tomar a vida nas próprias mãos e compreender que ela (a Vida) é uma oportunidade maravilhosa que devemos aproveitar para crescer através dos desafios, alegrias, sonhos e mistérios.

E mais importante é iniciar o quanto antes a jornada do AUTO CONHECIMENTO, com respeito e amor por seu próprio ritmo, compreendendo que a caminhada pode ser longa, e é! Só precisamos dar o primeiro passo para chegar onde quisermos chegar.

Para o AUTO CONHECIMENTO existem vários caminhos, comece observando e modificando caso necessário a sua forma de respirar. É fundamental Ser Consciente de como respiramos. Observe que as criancinhas respiram mexendo o abdômen. É uma respiração longa e profunda que acalma e acalenta. Crescemos e respiramos apenas no tórax. É urgente observar e resgatar um modo de respirar que nos torne conscientes do Aqui e Agora. Outro passo é a meditação e a nutrição que privilegia o maior número possível de alimentos frescos, vivos e orgânicos. O movimento, através de exercícios físicos que você goste, que vão desde a caminhada diária até o Pilates, a Yoga e a Natação, por exemplo. O importante é achar o seu ritmo, abandonando os modelos em série onde “tudo é bom para todos”, deixando a sua própria energia fluir e moldar seu modo de ser: único, com luz e vida próprios.

O AUTO CONHECIMENTO é um caminho, cujo objetivo maior é o percurso. Como diz a canção, apreciando “a dor e a delícia de Ser o que É”. Nosso trabalho aqui no Ser Integral é ajudar você a achar o seu próprio caminho. Abaixo estão algumas das ferramentas que disponibilizamos e que tem ajudado a transformar muitas vidas:

– Geobiologia Espiritual que promove limpeza tanto do seu campo de energia como de seus ambientes (residência, empresa, emprego). É muito útil para limpar obstáculos da sua Vida Profissional e Financeira;

– EMF Balancing Technique – uma técnica de reequilibrio energético que promove ajuste de sua malha eletromagnética. O resultado é a CLAREZA  de pensamento, produzindo escolhas adequadas; energia de AÇÃO para realizar e obter os resultados desejados; FOCO, DETERMINAÇÃO, SERENIDADE e PAZ;

– Florais de Bach – terapia maravilhosa para equilibrar emoções em desalinho, por conta de traumas, medos, culpas e outros sentimentos que paralisam a vida e ainda produzem doenças que vão de Depressão a Síndrome do Pânico entre outras;

Em nossa página de ATENDIMENTOS, você encontra o detalhamento de todas as terapias que disponibilizamos. Clique no link e confira: https://serintegralsaude.wordpress.com/atendimentos/

Eu desejo a você uma vida iluminada e plena de significado. Vivemos um tempo em que é urgente descobrir QUEM SOMOS e o que VIEMOS FAZER AQUI. Se você se interessa por iniciar, manter-se ou continuar evoluindo em seu caminho, conte conosco, afinal SOMOS TODOS UM!.

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Grande abraço e até o próximo post.

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