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Curando a mágoa

Post 17 Mágoa

Na vida existem momentos em que sentimos raiva, culpa e indignação quando sofremos ou achamos que sofremos algum de tipo de injustiça, ou alguém nos fere, desaponta, ou ainda quando perdemos algo ou alguém que queríamos muito. São sentimentos que fazem parte do Ser Humano e é normal que os tenhamos. O problema se inicia quando estes sentimentos se transformam em mágoa e ressentimento. Observe que ressentir vem do verbo sentir originário do latim Sentimentum que significa sentir de novo. Ou seja toda vez que permitimos que a mágoa e o ressentimento se instalem em nós, estamos re-vivendo (vivendo de novo) e consequentemente dando muito poder àquele evento negativo ou aquela pessoa que nos feriu.

O passo seguinte, que eu considero um efeito colateral destrutivo, é o pensamento repetitivo que sobrecarrega constantemente a mente e o que é pior com um gasto poderoso de energia, desnecessariamente. O resultado é o estresse, ansiedade e até desencadeamento de síndromes do pânico. A mente não descansa, sempre às voltas com os pensamentos que somatizam no corpo em sensações que fazem parecer que tudo está acontecendo de novo.

Na minha prática terapeutica encontrei inúmeros casos de sofrimentos físicos, mentais, emocionais e até espirituais, por conta do envolvimento profundo com a mágoa e o ressentimento. Sentimentos que muitas vezes estão tão camuflados que os vamos arrastando pela vida a fora, sem perceber o enorme dano que nos estão causando.

Há alguns anos atendi uma moça, professora de Yoga e Dança, cuja queixa era cistite recidivante – que sempre voltava – e dor na coluna lombar. Vegetariana, adotava um estilo de vida bem saudável, pouco condizente com as questões de doença que apresentava. No quesito relacionamentos entretanto, residia parte dos seus problemas: estava passando por um processo de divórcio litigioso com o ex-marido e sua relação com a filha adolescente do casal também era tempestuosa. Sentia dificuldade em ‘dividir’ a filha com o pai. Alegava que a menina sempre voltava muito agressiva das visitas quinzenais ao pai.

O curso da terapia, revelou profunda mágoa do seu ex-marido, que se estendia ao seu relacionamento com a sua filha adolescente. A consciência da mágoa, foi um primeiro passo para que pudesse ser tratada, o que fizemos através do floral de Bach: Willow. A essência floral do Willow é muito útil aos que vêem a vida com amargura, ressentimento e mágoa, sentindo-se injustiçados por alguma adversidade que tiveram. É um bálsamo para os que tem dificuldade de perdoar e esquecer. É um floral que nos ajuda a resgatar o otimismo e a fé para que possamos perdoar e esquecer o passado, atraindo as energias positivas pelos nossos pensamentos. Permite-nos observar e perceber que toda situação adversa traz um ensinamento a ser descoberto e alicerça o nosso caminho evolutivo.

O floral Willow foi a 24a essência encontrada pelo dr Bach, na primavera de 1935, em Sotwell, na Inglaterra. É extraído da árvore do Willow uma espécie de salgueiro, muito flexível, que se dobra facilmente. Periodicamente sofre uma poda cruel, quando são cortados todos os seus ramos para fazer vime, usado na fabricação de móveis, restando só o toco da árvore. Como seu crescimento é rápido, logo ela renasce emitindo brotos novos e vigorosos. Vem desta sua característica a força para recomeçar aceitando as podas do passado. Para o dr Bach “no âmago de nossos corações precisamos saber que nossos inimigos são aqueles que nos abrem caminhos porque, ao fazerem isso, constroem um elo quase impossível de quebrar e devemos agradecer-lhes quando se nos opõem”.

Reconhecer e tratar a mágoa, ampliou sua percepção sobre a necessidade de perdoar, libertando-a do ciclo das cistites recidivas. O ex-marido iniciou um novo relacionamento, diminuindo os pontos de atrito e o relacionamento com a filha tornou-se mais leve, podendo ser aproveitado com mais plenitude e presença. Foi fácil perceber que a sua mudança de comportamento gerou mudanças no comportamento dos outros. Consciência gera consciência que só é possível através do auto conhecimento.

Auto conhecimento que é o foco do nosso trabalho aqui no Ser Integral. Nosso desejo é que você – tomando conhecimento de casos como este – também perceba a importância do Auto conhecimento que permite que nos responsabilizemos cada vez mais por nossos pensamentos, palavras, ações e emoções. Quando fazemos isso estamos aprendendo a administrar nossa energia pessoal: nosso maior tesouro!

 Você tem interesse em também aprender a gerenciar e utilizar o melhor possível a sua Energia Pessoal? Entre em contato conosco, através do email rmarrie@gmail.com. Se quiser mais detalhes, visite nosso site e conheça todas as terapias que disponibilizamos com este propósito.

Eu desejo a você uma semana abençoada e plena de consciência e responsabilidade pessoal por seus pensamentos, palavras, ações e emoções.

Um grande abraço e até o próximo post!

PS: Curta e compartilhe nossa fanpage https://www.facebook.com/paginaserintegral/

Curando Traumas com Florais

Flores

Uma das questões mais centrais da experiência humana é o conflito que vivemos entre quem de fato Somos e quem queremos Ser. Na maioria das vezes idealizamos a vida e o que é mais sério criamos um ideal para nós também, ignorando o lado sombrio de ambos. Frequentemente quando nos pegamos com um pensamento obscuro ou um comportamento que julgamos inaceitável, fugimos deles na esperança de que – como num passo de mágica – eles desapareçam. Esquecemos que esta tentativa só reforça o negativo, dando-lhe poder sobre nossa vida, tirando-nos o direito de a escolhas conscientes. De acordo com Chopra, a escuridão acaba nos controlando, provocando o efeito Sombra. A Sombra que nos impede de expressar inteiramente o nosso Eu. Entretanto reconhecer a Sombra exige de nós um trabalho profundo de auto conhecimento. Quando nos conhecemos e reconhecemos integralmente também integramos a Sombra e ela perde força.

Sem o trabalho de auto conhecimento muitas vezes somos, literalmente paralisados pela Sombra que não nos permite a libertação de traumas envoltos em culpa, cobrança, baixa auto estima, fuga do convívio social, ansiedade entre outras dificuldades.

Na maioria das vezes, o trabalho de auto conhecimento necessita de apoio externo. Um destes apoios que considero um dos mais simples e fantásticos é a Terapia Floral. Criado pelo dr Edward Bach, médico inglês com formação em Cirurgia, Imunologia, Bacteriologia e Homeopatia, entre os anos de 1928 e 1936.  É uma Terapia simples com muitas vantagens tais como:

– todos os remédios são feitos a partir de flores, plantas e árvores da Natureza: nenhuma delas é venenosa ou capaz de causar algum mal;

– são apenas 38 essências, facilitando sua escolha;

– podem ser usadas por qualquer pessoa, de qualquer idade,  sem nenhum risco ou efeito colateral.

Como terapeuta floral com formação nos três Níveis pelo Instituto dr Edward Bach, experienciei  – nos mais de 10 anos de atendimentos em consultório e à distância – dezenas de casos de cura de emoções em desequilíbrio, de forma simples e segura. Como dizia o dr Bach: “Não tenhamos medo de mergulhar na vida: estamos aqui para ganhar experiência e conhecimento, e pouco aprenderemos se não enfrentarmos a realidade e dermos o máximo de nós mesmos.” 

Há alguns anos atendi em meu consultório uma jovem, formada há alguns anos em Agronomia, por uma renomada faculdade pública brasileira, na área, cuja queixa era o desinteresse pela vida que resultava num distanciamento das atividades sociais. Depois de formada nunca conseguiu trabalhar na sua área de formação, embora tenha sido aluna brilhante durante a faculdade. Silenciosa, passava os dias cuidando dos sobrinhos e sentindo-se culpada por ver a vida ‘escoar’ à frente dos seus olhos. Na consulta, relatou que estudou Agronomia porque nunca conseguira passar no vestibular de Medicina, seu sonho. Mas que gostou de estudar sobre Agronomia, tanto que seu trabalho de conclusão de curso foi premiado e escolhido por um grande produtor rural da região para ser implantado em sua propriedade agrícola. O trabalho havia sido feito em grupo e todos ficaram muito felizes por já saírem da faculdade com emprego garantido. Entretanto a vida trouxe uma surpresa inesperada os demais colegas com os quais executaria o projeto receberam outras propostas de trabalho, as quais consideraram mais atrativas e as aceitaram, deixando a nossa jovem sozinha para executar o projeto. Embora preparada, sentiu medo de assumir sozinha o desafio e acabou recusando a proposta de trabalho. Esta recusa, trouxe auto cobrança e culpa acentuando o trauma e produzindo a reclusão que motivou sua presença em meu consultório, depois de tantos anos de sofrimento e dor. Sentia-se incapaz, auto estima destroçada e quase resignada com um destino de ser apenas tia e suporte para os pais idosos.

O primeiro passo estava dado, reconhecer a dificuldade que até ali se mantivera no silêncio do seu Ser. Compartilhar e reconhecer a Sombra que a mantivera refém do Medo, da Culpa e da baixa Auto Estima.

Os passos seguintes foram dados com a maravilhosa ajuda dos florais de Bach. Trabalhamos com os florais: Star of Bethlehem para tratar o trauma que se abateu após a decisão de recusar assumir o trabalho; Pine para trabalhar a Culpa, afastando o pensamento repetitivo, ‘algoz’ e torturante de que podia ter feito diferente. Eliminando a raiva de si mesma e restabelecendo o auto amor. Larch para recuperar a Confiança em si mesma e em suas capacidades, eliminando a inferioridade e a dificuldade de tentar novamente pelo simples fato de que tinha certeza de que não conseguiria e Mimulus para resgatar a Coragem, em lugar do Medo de encarar a vida, de enfrentar novos desafios e situações desconhecidas.

Escolhi o caso desta jovem, não só porque atendi outros casos semelhantes e sei que tem muita gente sofrendo por estar (ainda hoje) vivenciando igual sofrimento, mas principalmente pela velocidade e magnitude da sua resposta. Em menos de 60 dias que iniciamos o tratamento, recebi um seu email que encheu meu coração de alegria, me dando a certeza de que estava cumprindo minha Missão de Vida: fora aprovada no vestibular para Medicina, numa das mais renomadas e modernas faculdades públicas do país e já no próximo semestre iniciaria seus estudos. Daqui há um ano se formará. Decidiu especializar-se em Geriatria. Meu sonho é que alie seus conhecimentos de Agronomia com a Medicina. Quem sabe não temos aí uma profissional com amplo conhecimento em Fitoterapia?!

Citei apenas alguns dos florais que recomendei na época para ilustrar. Digo isso porque um trabalho com a Terapia Floral é como ‘descascar um cebola’, começamos das queixas mais superficiais e aos poucos vamos aprofundando na direção do centro do Ser. No caso desta jovem, prosseguimos com uma Terapia de Suporte com os florais adequados para cada emoção que fomos identificando, afinal foram anos de recolhimento e sofrimento. Apesar da rápida resposta, novos desafios surgiram e foi necessário seu acompanhamento. Sempre de forma amorosa e suave como as flores.

Histórias como essa e tantas outras que tenho a honra de presenciar em meu trabalho, justificam minha dedicação e horas de estudo ao que considero minha Missão nesta vida.

Como dizia o dr Bach: “Nenhuma grande escalada jamais foi empreendida sem falhas e quedas, de modo que estas devem ser consideradas como experiências que nos ajudam a tropeçar menos no futuro. Nenhum pensamento referente a erros passados deve nos deprimir; são coisas passadas e concluídas, sendo que o conhecimento adquirido por seu intermédio ajuda-nos a evitar que eles se repitam.”

Com o coração cheio de amor e alegria eu desejo a você dias abençoados e plenos!

E se achou esta informação útil compartilhe, mais pessoas poderão beneficiar-se dela. Abaixo estão os links para nossa página no Facebook e para o Cadastro em nossa lista. Ao cadastrar-se você ainda ganha um lindo e-book com dicas para equilibrar e harmonizar seus ambientes.

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Um grande abraço e até sempre!

Para saber mais:

Chopra, Ford e Williamson – O efeito Sombra – Lua de Papel, 2010 – SP.

Paroni, Mara e Celso – Aprenda ser feliz com os florais de Bach

Feliz Ano Novo! E agora?

 

10-2017

Finalizamos o ano de 2016 – um ano de muito aprendizado e grandes mudanças. Aqui no Ser Integral foi um tempo maravilhoso, temos muito a comemorar porque o nosso projeto de troca de saberes decolou. A sementinha plantada no primeiro texto em 1 de abril de 2015, completou seu primeiro ano e nós saímos dos quase 1 600 visitantes para quase 30 mil visitantes em quase 20 países ao redor do mundo. Encontramos as pessoas que estavam interessadas nos temas que queríamos desenvolver e compartilhar e fomos encontradas por elas. Não sei se para você estes números são pequenos ou grandes, mas para nós é simplesmente maravilhoso. Tem gente que vai achar muito, outros acharão muito pouco… não importa! É mais uma corrente do bem se construindo. São mais de 11 mil fãs nos prestigiando no Facebook, curtindo e compartilhando as nossas dicas. Percebendo e se alinhando com a expansão da consciência, o auto conhecimento e o auto amor, nossas bandeiras, aqui no Ser Integral Saúde. Nossa gratidão a cada um de vocês que fez e faz parte desta caminhada.

Nosso propósito é falar da maior quantidade de temas possível para auxiliar os que estejam interessados numa vida mais equilibrada com saúde Integral.

 Nossa gratidão a cada um de vocês que contribuiu para tornar o nosso propósito cada vez mais claro, porque através de suas contribuições foi possível focar mais nos temas de interesse do público feminino. 

No tema alimentação saudável publicamos diversos posts sobre alimentos que curam, nutracêuticos como o Hibiscus, a Yacon, Plantas Alimentícias não Convencionais (PANCs) e ensinamos diversas receitas de Suco Verde, poderosos desintoxicantes. Afinal não dá para falar em saúde sem ter o corpo limpo de toxinas.

No quesito emoções dedicamos vários posts à sua intrínseca relação com a saúde do corpo físico, em especial a importância de ativar e preservar nossas forças internas para manter a saúde do sistema imunológico. Dedicamos especial atenção a emoções básicas como a Alegria  e a Gratidão, a Culpa e a Raiva e seus efeitos danosos e devastadores para o Fígado. Você viu? Se não viu, vale pena voltar no site e buscá-los.

Eu sou Especialista em Plantas Medicinais e não por acaso sou apaixonada pelo tema e por utiliza-las de forma curativa, por isso dediquei alguns posts muito especiais às esta dádivas da Natureza e à própria Natureza, como elemento decisivo para o nosso equilíbrio Todos deixados por Deus para curar e manter a nossa saúde de forma integral.

Dedicamos carinho especial aos posts com informações sobre os Florais de Bach, remédios com poder de cura e equilíbrio, bem como diversos posts com informações sobre a importância dos Chakras. Cada post tem preciosas informações sobre como estes centro energéticos funcionam e como mante-los equilibrados e saudáveis.

Para o público feminino publicamos uma série de posts sobre os Ciclos Femininos, textos esclarecedores sobre a a dor e a beleza do Climatério e Menopausa; resgatamos temas lindos como o Poder e O Sagrado Feminino e de novo voltamos nossas atenção aos Ritos de Passagem Feminino, porque entendemos ser uma fase da mulher em ela se sente abandonada, sendo inclusive negligenciada pelo próprio sistema de Saúde institucional que deveria cuidá-la. Falamos da dor do Gaslighting, num texto primoroso da minha amiga e terapeuta Ana Valério, que vale a pena ver de novo… Sem falar nos posts dedicados às Deusas e a Mulher que ainda estamos escrevendo e que tem sido sucesso absoluto junto ao público feminino. Afinal a hora é agora, de resgatar nossa auto estima, reafirmando o poder da deusa em cada uma de nós.

E claro, fomos poderosamente abençoados com o tema Saúde e Proteção dos nossos ambientes, ao qual dedicamos alguns posts com dicas de como cuidar da nossa casa, nosso lar e nossos ambientes de trabalho, através de dicas, considerações e oferecendo nosso trabalho de Geobiologia Espiritual Pessoal, Ambiental, de Processos, da Vida Financeira e Profissional, dos Animais de estimação e Automóveis. Um trabalho de limpeza e harmonização feito com auxílio dos Devas da Natureza e tecnologias específicas de Som e Luz.

E você que  nos acompanhou até aqui, há de se lembrar quanto falamos em cada um destes posts e em alguns em particular sobre a importância do Propósito de Vida, do auto conhecimento e do auto amor e cuidado conosco. Esse tema é vital para a vida do Ser Integral.

Finalmente, lembramos que o propósito do nosso site/blog é compartilhar informações úteis para que o Ser Integral floresça e cresça no caminho que escolher manifestar na vida, mas é também um espaço em que oferecemos os nossos serviços a todos os que querem aprofundar e fortalecer as mudanças.

Visite nossa página de Atendimentos

no https://serintegralsaude.wordpress.com/atendimentos/ e conheça os auxílios terapêuticos que disponibilizamos ali. 

 A EMF Balancing Technique por  exemplo é uma técnica de reequilíbrio energético para aqueles momentos em que a vida parece estagnada e não sabemos qual o caminho a seguir. Proporciona CLAREZA, DISCERNIMENTO e energia para realizar o propósito escolhido.  A Geobiologia Espiritual, limpa, harmoniza e remove obstáculos de modo a restabelecer seu fluxo natural da prosperidade e do viver em liberdade.  O Reiki, harmoniza, equilibra, pacifica o coração e a mente. E tem mais… a Fitoenergética e os Florais de Bach que promovem equilíbrio e cura do corpo físico, mental e emocional através das plantas e das flores, de forma suave e segura. E o que eu particularmente acho muito bom, você não precisa se deslocar da sua casa, do seu ambiente para receber os benefícios de todas estas técnicas. Tudo é feito à distância, em dia e hora previamente combinados. Milhares de pessoas já se beneficiaram do meu trabalho com as Terapias Energéticas à distância. Experimente você também já que estamos quase na segunda quinzena de fevereiro e precisamos estar em equilíbrio para fazer de 2017 o ano da virada em nossas vidas. Não há tempo a perder! Feliz Ano novo, e agora? O auto cuidado é o maior investimento que podemos fazer por nós mesmos.

Qualquer dúvida, não hesite em perguntar aqui mesmo no blog, pelo meu email rmarrie@gmail.com ou mesmo por mensagem na nossa fanpage Ser Integral.

E se você acha que este conteúdo foi útil, curta e compartilhe com seus amigos e familiares. Estas informações podem ser muito importantes para eles também.

Ah, ia esquecendo: você sabia que dá para harmonizar sua casa e seus ambientes com Aromaterapia? Pois é preparamos um presente especial para você com dicas maravilhosas e simples para fazer isso. Basta clicar no link abaixo e baixar o seu e-book:

http://bit.ly/Seularemeequilibrio

Abraço carinhoso e toda luz para sua semana!!

Feliz Ano Novo!

ano-novo

Estamos finalizando o ano de 2016 – um ano de  grandes mudanças e muito aprendizado. Aqui no Ser Integral foi um tempo maravilhoso, temos muito a comemorar porque o nosso projeto de troca de saberes decolou. A sementinha plantada no primeiro texto em 1 de abril de 2015, completou seu primeiro ano e nós saímos dos quase 1 600 visitantes para quase 30 mil visitantes em quase 20 países ao redor do mundo. Encontramos as pessoas que estavam interessadas nos temas que queríamos desenvolver e compartilhar e fomos encontradas por elas. Não sei se para você estes números são pequenos ou grandes, mas para nós é simplesmente maravilhoso. Tem gente que vai achar muito, outros acharão muito pouco… não importa! É mais uma corrente do bem se construindo. São mais de 10 mil fãs nos prestigiando no Facebook, curtindo e compartilhando as nossas dicas. Percebendo e se alinhando com a expansão da consciência, o auto conhecimento e o auto amor, nossas bandeiras, aqui no Ser Integral Saúde. Nossa gratidão a cada um de vocês que fez e faz parte desta caminhada.

Quando começamos, tinhamos o propósito de falar da maior quantidade de temas possível para auxiliar os que estivessem interessados numa vida mais equilibrada com saúde Integral.

Em 2016, nossa gratidão a cada um de vocês que contribuiu para tornar o nosso propósito cada vez mais claro, porque através de suas contribuições foi possível focar mais nos temas de interesse do público feminino. Claro que continuamos a compartilhar temas de interesse coletivo, afinal acreditamos na importância de temas, como Alimentação saudável e equilibrada. E isto é para todos, especialmente pela nossa capacidade feminina de levar o que achamos útil tanto para nós como para nossos familiares e amigos.

No tema alimentação saudável publicamos diversos posts sobre alimentos que curam, nutracêuticos como o Hibiscus, a Yacon, Plantas Alimentícias não Convencionais (PANCs) e ensinamos diversas receitas de Suco Verde, poderosos desintoxicantes. Afinal não dá para falar em saúde sem ter o corpo limpo de toxinas.

No quesito emoções dedicamos vários posts à sua intrínseca relação com a saúde do corpo físico, em especial a importância de ativar e preservar nossas forças internas para manter a saúde do sistema imunológico. Dedicamos especial atenção a emoções básicas como a Alegria  e a Gratidão, a Culpa e a Raiva e seus efeitos danosos e devastadores para o Fígado. Você viu? Se não viu, vale pena voltar no site e buscá-los.

Eu sou Especialista em Plantas Medicinais e não por acaso sou apaixonada pelo tema e por utiliza-las de forma curativa, por isso dediquei alguns posts muito especiais às esta dádivas da Natureza e à própria Natureza, como elemento decisivo para o nosso equilíbrio Todos deixados por Deus para curar e manter a nossa saúde de forma integral.

Dedicamos carinho especial aos posts com informações sobre os Florais de Bach, remédios com poder de cura e equilíbrio, bem como diversos posts com informações sobre a importância dos Chakras. Cada post tem preciosas informações sobre como estes centro energéticos funcionam e como mante-los equilibrados e saudáveis.

Para o público feminino publicamos uma série de posts sobre os Ciclos Femininos, textos esclarecedores sobre a a dor e a beleza do Climatério e Menopausa; resgatamos temas lindos como o Poder e O Sagrado Feminino e de novo voltamos nossas atenção aos Ritos de Passagem Feminino, porque entendemos ser uma fase da mulher em ela se sente abandonada, sendo inclusive negligenciada pelo próprio sistema de Saúde institucional que deveria cuidá-la. Falamos da dor do Gaslighting, num texto primoroso da minha amiga e terapeuta Ana Valério, que vale a pena ver de novo… Sem falar nos posts dedicados às Deusas e a Mulher que ainda estamos escrevendo e que tem sido sucesso absoluto junto ao público feminino. Afinal a hora é agora, de resgatar nossa auto estima, reafirmando o poder da deusa em cada uma de nós.

E claro, fomos poderosamente abençoados com o tema Saúde e Proteção dos nossos ambientes, ao qual dedicamos alguns posts com dicas de como cuidar da nossa casa, nosso lar e nossos ambientes de trabalho, através de dicas, considerações e oferecendo nosso trabalho de Geobiologia Espiritual Pessoal, Ambiental, de Processos, da Vida Financeira e Profissional, dos Animais de estimação e Automóveis. Um trabalho de limpeza e harmonização feito com auxílio dos Devas da Natureza e tecnologias específicas de Som e Luz.

E você que  nos acompanhou até aqui, há de se lembrar quanto falamos em cada um destes posts e em alguns em particular sobre a importância do Propósito de Vida, do auto conhecimento e do auto amor e cuidado conosco. Esse tema é vital para a vida do Ser Integral.

Finalmente, lembramos que o propósito do nosso site/blog é compartilhar informações úteis para que o Ser Integral floresça e cresça no caminho que escolher manifestar na vida, mas é também um espaço em que oferecemos os nossos serviços a todos os que querem aprofundar e fortalecer as mudanças. Visite nossa página de Atendimentos no https://serintegralsaude.wordpress.com/atendimentos/ conheça os auxílios terapêuticos que disponibilizamos ali. A EMF Balancing Technique por exemplo é uma técnica de reequilíbrio energético para aqueles momentos em que a vida parece estagnada e não sabemos qual o caminho a seguir. A Geobiologia Espiritual, limpa, harmoniza e remove obstáculos ao fluxo natural da prosperidade e do viver em liberdade. O Reiki, harmoniza, equilibra, pacifica o coração e a mente. E tem mais… a Fitoenergética e os Florais de Bach que promovem equilíbrio e cura do corpo físico, mental e emocional através das plantas e das flores, de forma suave e segura. E o que eu particularmente acho muito bom, você não precisa se deslocar da sua casa, do seu ambiente para receber os benefícios de todas estas técnicas. Tudo é feito à distância, em dia e hora previamente combinados. Milhares de pessoas já se beneficiaram do meu trabalho com as Terapias Energéticas à distância. Experimente você também e  no próximo ano…

Faça com o Tempo o que ele faz com você.

Aproveite-se dele!

Curta cada dia como se fosse o primeiro.

Feliz Ano Novo!

Ritos de Passagem Femininos II

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Semana passada iniciamos uma série de artigos sobre o Climatério e Menopausa, onde prometemos continuar trazendo informações, mas sobretudo abrindo um espaço de encontro e novos significados para este período considerado como de crise. Se você não viu o primeiro post, vale a pena dar uma ‘espiada’ lá.

A vida feminina é marcada por diferentes fases que produzem grandes mudanças, como a menarca (primeira menstruação), a iniciação sexual, a gravidez e a menopausa – última menstruação. São fatos concretos e objetivos que marcam definitivamente nosso corpo e nossa vida e que tem significação diversa, de acordo com a cultura onde estamos inseridas. Em nossa cultura ocidental por exemplo, estamos muito presas à tríade da perfeição física: juventude, beleza e saúde. A menopausa então pode ficar reduzida a estes conceitos, deixando escapar a oportunidade que esta passagem representa para reexaminar nossa vida, buscar novos significados para além da história que vivemos até aqui e dos papéis que interpretamos: mãe, esposa, profissional etc…

James Hollis, analista junguiano americano, prefere chamar a crise da meia idade de passagem do meio. Para ele a passagem do meio é a ocasião de redefinirmos e reorientarmos a personalidade, um rito de passagem entre a adolescência prolongada da primeira idade adulta e o nosso inevitável encontro com a velhice e a mortalidade. Quando conseguimos passar conscientemente por esta fase de transição, trazemos mais significado à própria vida. A passagem do meio pode, então, representar uma oportunidade maravilhosa, se bem que por vezes dolorosa, de uma revisão e um reencontro com nosso Eu verdadeiro.

Para Hollis muitos de nós encaramos a vida como a leitura de um romance: passamos passivamente de página em página, na certeza de que o autor nos contará tudo na última. Ernest Hemingway – famoso escritor também, americano – disse certa vez que se o herói não morrer é porque  o autor simplesmente não terminou a história. Ou seja, morremos na última página, tendo ou não atingido a iluminação.

A proposta de hoje então é que aceitemos o convite da passagem do meio para nos tornamos  mais conscientes e sobretudo que aceitemos a responsabilidade pelas demais páginas que ainda vamos escrever em nossas vidas. Ao faze-lo seremos mais capazes de enfrentar a grandeza da vida para a qual fomos criados.

A pergunta que não quer calar é como fazer isso? Mas a resposta é simples. Pode não ser fácil e exigirá atenção e cuidado de cada uma de nós, mas o resultado vai valer a pena. A resposta passa pelo caminho do auto conhecimento e auto cuidado que nos permitirá descobrir novos caminhos que nos levem a nossa interioridade. Aquele espaço sagrado onde a nossa Alma habita e que só pode ser gerado e nutrido pelo Amor. Isso mesmo, a resposta é aprendermos a nos amar como nós somos. Deste modo poderemos acolher nossos sofrimentos e dores, reconhecendo que eles nasceram de uma falta de amor e aproveitar a oportunidade para restaurar nossa unidade com o Tudo e todos.

O Evangelho de Tomé lança alguma luz sobre este assunto quando traz os ensinamentos secretos de Jesus: “Se trouxeres à tona o que está dentro de ti, o que é trazido à tona te salvará. Se não trouxeres à tona o que está dentro de ti, o que não trouxeres a tona te destruirá.”

O projeto deste artigo é que sejamos capazes de aproveitar a oportunidade que o Climatério nos proporciona de rever a nossa vida, com compreensão, amor e provavelmente com perdão. A principio, pode parecer assustador contemplar a grandiosidade desta tarefa, mas também é profundamente libertador, saber que os recursos necessários estão dentro de nós. Podemos viver a nossa vida de forma mais independente. Nossas relações com as outras pessoas também podem ser vividas com mais leveza, exigindo menos delas e mais de nós mesmas.

O Rito de Passagem da Menopausa encerra o nosso período reprodutivo e inicia um período de grandes mudanças físicas, emocionais e espirituais. O metabolismo como um todo sofre algumas alterações especialmente relacionadas às funções do Sistema Endócrino,  diminuição da atividade ovariana e consequente desequilíbrio hormonal. É importante darmos atenção ao processo, buscando ajuda especializada e cobrando dos profissionais de saúde uma escuta atenta e individualizada. Cada mulher tem um tipo de experiência diferente e isso deve ser levado em conta na adoção do tratamento dos sintomas decorrentes destas alterações.

Uma vez reconhecida a Menopausa como um Rito de Passagem importante para a evolução feminina como Ser, é importante ressaltar a importância de também assumirmos responsabilidade por nós mesmas, no cuidado com a alimentação, exercícios físicos diários e equilíbrio das nossas emoções.

Aqui mesmo no Ser Integral publicamos diversos artigos com dicas sobre alimentação, a importância da atividade física e florais. Dedique um tempinho a estes artigos e descobrirá coisas maravilhosas que um Suco Verde pode proporcionar, por exemplo, ou um floral como o Rescue Remedy pode trazer de alívio em momentos de desequilíbrio emocional.

Antes de encerrar, para manter o hábito de sempre compartilhar uma dica prática que pode acrescentar à sua vida diária e iniciar um movimento de transformação na direção da auto responsabilidade: são os alimentos/vegetais que contem fitoestrógenos. Os fitoestrógenos são um grupo de substâncias vegetais, que apesar de terem estruturas químicas diferentes do estrógeno, tem atuação muito semelhante. Ou seja, podem fazer uma reposição suave do estrogênio, um dos hormônios que declinam durante o Climatério. Anote algumas delas e comece a incluí-las em sua alimentação: erva doce ou funcho, linhaça, derivados da soja fermentada como o missô e o shoyu e inhame. Na alimentação diária eles poderão ser muito úteis para aliviar sintomas como ondas de calor (fogachos), secura vaginal, sudorese noturna entre outros desconfortos. Ah, e a dica mais importante, reduza o consumo de acúcar (qualquer açúcar – não de iluda com o açúcar mascavo) e se puder retire-o de sua alimentação. Esta atitude trará um ganho espetacular para sua saúde. É você no comando de sua vida.

Eu desejo a você uma semana iluminada e plena de amor e significado. Se gostou deste artigo, curta e Compartilhe nossa fanpage Ser Integral:  https://www.facebook.com/paginaserintegral/ . Seus amigos também poderão gostar e se beneficiar das informações que disponibilizamos aqui. Também pode cadastrar-se no nosso site e ganhar um lindo e-book com dicas para harmonizar seus ambientes através da Aromaterapia. Clique no link e confira: http://bit.ly/Seularemeequilibrio

Se você quiser saber Como encontrar o caminho de volta ao Centro do seu Ser, não hesite em agendar seu atendimento diretamente no meu email: rmarrie@gmail.com. Podemos oferecer-lhe suporte e ajuda através das terapias que disponibilizamos em nossa página de Atendimentos. Confira no link: https://serintegralsaude.wordpress.com/atendimentos/

Um grande abraço e até o próximo post.

Para saber mais:

Hollis, James – A passagem do Meio – Ed Paullus

5 remédios florais para o medo

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Olá pessoal, na minha experiência em consultório atendi muitas pessoas sofrendo com os mais diversos medos: medo de dirigir, medo do escuro, medo de amar, medo de envelhecer, etc.

Eu mesma há anos venho trabalhando meus medos que já foram muitos e maiores, antes de eu tomar a decisão de investir no meu auto conhecimento e utilizar ferramentas para tratá-los.

E aqui vale reafirmar o que sempre compartilho com vocês nos meus textos: auto conhecimento é a chave mestra. Saber quem de fato EU SOU, é o primeiro e mais importante passo. Fazemos isso através da observação atenta dos nossos pensamentos, palavras, emoções e ações e também através de práticas espirituais como a meditação. Eu recorri a diversos profissionais e mestres, porque apesar de minha experiência como Naturóloga (quem é terapeuta aí vai confirmar… rsrsr) não consigo me tratar. Eu me trabalho, busco fazer a minha parte que é 90%, mas na maioria das vezes necessito de alguma orientação de alguém que – de fora – enxerga o que eu não consigo ver.

O medo é considerado uma emoção básica ou seja necessária ao nosso processo evolutivo humano. Sem ele, poderíamos atravessar uma rua sem olhar, responderíamos sem refletir a algum agressor armado ou tentaríamos pegar um animal peçonhento com as mãos sem proteção. Enfim um sem número de atitudes onde a cautela (o medo protetor) não estivesse presente. Entretanto o medo, muitas  vezes assume facetas que trazem sofrimento e às vezes paralisam como no caso do pânico.

A boa notícia é que os florais de Bach, remédios extraídos da energia das flores, pode trazer significativo alívio para o medo e seus desdobramentos. De maneira gentil e amorosa podem trazer serenidade, conforto, paz e claro uma vida mais leve e feliz.

A dica de hoje então, vai para os Cinco Remédios Florais de Bach indicados para os seguintes medos:

Mimulus – para os medos conhecidos e cotidianos, como por exemplo medo de cachorros, de ladrões, de envelhecer etc… também é útil para as pessoas muito tímidas que tem medo de interagir com os outros ou de falar em público. Traz coragem e determinação para superar as dificuldades.

Aspen – para os medos desconhecidos, aqueles que fazem muitas pessoas sofrerem, mas que não sabem explicar porquê. Muito útil para aqueles que vivem preocupados sem saber porquê ou tem medo de coisas invisíveis.

Red Chestnut – é o floral para os que se preocupam excessivamente com os entes queridos, por exemplo mães que ‘morrem’ de medo que algo ruim aconteça com seus filhos. Ajuda a despertar a fé e a confiança na energia da Unidade (Deus) que cuida e ampara a todos. Permite cuidar dos entes queridos com amor e serenidade.

Cherry Plum – para os que tem medo de perder o controle sobre si mesmo e acabar fazendo mal a si próprio e aos outros. Traz clareza mental no conflito afastando o  medo da loucura, propiciando equilíbrio e recuperação do controle das emoções.

Rock Rose  – indicado para pessoas que sofrem de pânico e vivem momentos de terror por causas reais ou imaginárias. Muito útil em situações de pânico após situações traumáticas como acidentes ou pesadelos. Este floral ajudará a recuperar a calma e a serenidade. Ele  e o Cherry Plum estão entre os 5 componentes da fórmula Rescue Remedy, que eu já apresentei para vocês aqui no blog.

Espero que aproveitem a dica de hoje, lembrando que estes florais podem ser combinados entre si ou com outros de acordo com a necessidade do cliente e a avaliação criteriosa de um terapeuta floral. Uma avaliação criteriosa através de uma consulta floral com um terapeuta, permitirá identificar  outras causas, que às vezes não estão muito claras para o cliente e quando tratadas, desaparecem de forma gentil e amorosa pela ação suave dos florais.

Ficou com dúvidas? Quer saber mais sobre o assunto? Mande um email para rmarrie@gmail ou agende sua consulta por Skype: Rouse Marrie de Souza.

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Um grande abraço e uma abençoada semana plena de paz e Luz.

Rescue Remedy – floral de Bach

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Talvez a única certeza da nossa vida seja que a mudança é inevitável. Nada permanece igual para sempre. Basta olharmos a natureza em volta, o dia a e a noite alternando-se, as estações alterando a paisagem, o rio que corre nunca é o mesmo, os ciclos lunares e mais uma infinidade de eventos que vemos desfilar diante de nossos sentidos. Todos eles nos preparando para as nossas mudanças, também inevitáveis. Como enfrentá-las? Especialmente aquelas às quais resistimos mais.

Já falamos aqui sobre o floral de Bach, Walnut, especialmente indicado para os períodos de mudança e fechamento de ciclos. Inclusive é interessante lembrar que de acordo com a Numerologia, o ano de 2016 é regido pelo número 9 (2+1+6 = 9). Na Numerologia Pitagórica o número 9 é o último, indicando um ano de fim de ciclos, onde podemos aproveitar para eliminar o inútil, desapegar do passado, aproveitando todas as oportunidades para novas experiências emocionais. Que tal então utilizar o Walnut para aumentar seu poder de renovação? Até porque a Páscoa está quase aí!

Dr Bach chamava suas essências florais de “recursos que são necessários no período de transição, até chegar o momento em que se restabelecerão o original e o direito, através do tempo ou das circunstâncias”. Tudo no universo conspira para que o bem e o amor prevaleçam. Estamos aqui para experienciar e aprender.

Hoje a nossa dica vai para aqueles momento de mudança súbita quando nos deparamos com as emergências da vida. Às vezes elas se apresentam na forma de uma má notícia, acidentes, luto, situações de estresse súbito, na iminência de uma cirurgia, enfim todas as situações onde precisamos de um socorro imediato. O próprio nome do floral traz a sua indicação:

resgate/socorro do inglês Rescue.

O Rescue Remedy é a única fórmula que o dr Bach criou. É composta pelos seguintes componentes (florais): Rock Rose, Cherry Plum, Star of Bethlehem, Clematis e Impatiens. Ele o utilizou pela primeira vez para socorrer um pescador que chegou à praia quase morto depois de sofrer um naufrágio.

A ação desta poderosa combinação fica evidente quando descrevemos os seus florais. Acompanhe comigo e perceba quão úteis elas podem ser numa situação de emergência:

1. Rock Rose – traz coragem para enfrentar situações de desespero, quando nosso corpo não nos obedece ( parece que ‘perdemos’ os braços ou as pernas);

2. Cherry Plum – traz lucidez para os momentos difíceis quando a mente ‘escurece’;

3. Impatiens – traz a paciência necessária para aguardar a solução, o socorro, a saída;

4. Star of Bethlehem – cicatriza traumas físicos e emocionais;

5. Clematis – para nos manter acordados e presentes e nos recuperarmos mais rápido.

Agora que você já conhece um pouco do Rescue Remedy, percebeu que já tem ali cinco poderosas razões para tê-lo sempre à mão. Atualmente já existem muitas apresentações deste maravilhoso floral que muita gente chama de Gotinhas de Bem Estar. Eu particularmente prefiro sua apresentação como Rescue Remedy Pearls. Fácil de carregar na bolsa e sempre que meu coração aperta ou tem alguém perto numa situação de emergência eu apelo rápida e facilmente para a pequena ‘pérola’ que corresponde às 4 gotas recomendadas.

De acordo com a dra Carmem Monari do Institudo dr Edward Bach, existem tres indicações básicas para o Rescue Remedy:

1. Sofrimentos agudos e emergências,  é a indicação principal.

2. Sofrimentos antecipatórios – todas as situações em que sofremos antes, como antes de exames, entrevistas, dentista, ginecologista, viagens, do pré-cirúrgico ao pós-cirúrgico, quando o médico der alta.

3. Pode ser utilizado a longo prazo, nos casos de pessoas que passam por sofrimentos crônicos, que tomam vários remédios para o físico, ou psiquiátricos, pois o Rescue harmoniza e tira os efeitos colaterais em que um remédio alopático afeta o outro e a pessoa passa mal.

Experimente a ação suave e equilibradora do Rescue Remedy pelo tempo que quiser. Acredite nenhum floral traz dependência. Ou seja pode tomar Rescue Remedy inclusive para auxiliar nos tratamentos médicos de longo prazo. Os florais ajudam a resgatar a força da sua alma, de modo que possa reagir e curar-se.

Alguma dúvida? Tem alguma coisa que você gostaria de saber sobre os florais de Bach ou mais indicações do Rescue Remedy? Mande um email para rmarrie@gmail.com. Responderei com muito prazer. Entretanto não esqueça de deixar sua caixa de mensagens pronta para receber. Às vezes eu respondo e o email volta por ’n’ motivos…

Um grande abraço e que a luz esteja sempre presente em sua vida

FONTES:

Carmen Monari

http://www.institutobach.com.br/site/conteudo/pagina/1,18+Rescue.html

Dóris Barg artigo publicado no link abaixo

http://monas.com.br