Chakra Cardíaco e Saúde

55-universo

Você sabia que a nossa capacidade de defesa imunológica, é afetada não só por fatores físicos – tais como má alimentação, ausência de atividade física regular e hábitos saudáveis de modo geral – mas também e muito particularmente pelo nosso nível de bem estar mental e emocional?

Se você nos acompanha aqui no Ser Integral, já leu em algum post que compartilhamos, que conflitos emocionais, os sentimentos de impotência e sobretudo a falta de amor por si mesmo(a) pode ter efeitos muito nocivos ao bom funcionamentos dos nossos Chakras. E se você tem dedicado um pouco de atenção ao que leu, já percebeu que amor por nós mesmos se reflete no cuidado e principalmente na responsabilidade pessoal que assumimos por nós mesmos, nossos pensamentos que geram sentimentos e emoções diretamente proporcionais, e por nosso desenvolvimento espiritual.

Os Chakras fornecem energia sutil aos diversos órgãos do corpo. Quando os bloqueios e conflitos emocionais obstruem o funcionamento dos Chakras isso pode resultar num fluxo energético anormal para os diversos sistemas fisiológicos, que com o passar do tempo podem produzir doenças de maior ou menor gravidade em qualquer órgão do corpo.

Particularmente o Chakra do Coração é um dos mais afetados por estes bloqueios  e provavelmente o que produz consequências mais devastadoras para nossa saúde e equilíbrio.

Também conhecido como Chakra Cardíaco, seu nome em sânscrito é Anahata. Vibra na cor verde e está associado principalmente ao coração e aos pulmões. Sua glândula endócrina é o Timo, cuja principal função é a de produzir os linfócitos ou células T. As células T, juntamente com outras substâncias que o Timo produz são considerados elementos centrais na manutenção do equilíbrio do sistema imunológico.

O mais surpreendente  –  e que hoje queremos chamar sua atenção – é que a conclusão a que vários pesquisadores chegaram estudando a relação entre emoções e doenças é que existe uma forte correlação entre depressão, desgosto e diminuição das defesas imunológicas. Percebe a importância do equilíbrio das emoções?

A glândula do Timo é muito ativa na criança, aumentando de tamanho até a idade adulta, para involuir na terceira idade, tornando os idosos mais suscetíveis a desequilíbrios do sistema imunológico e às doenças oportunistas. Entretanto é possível que a involução do timo associada ao processo de envelhecimento não seja um processo universal. Ou seja, a atrofia do timo em idosos, pode ser uma resultante da solidão, depressão, bloqueio do chakra Cardíaco e consequente perda da função glandular.

Agora que sabemos da importância do Timo para nossa fisiologia e para o equilíbrio do Chakra Cardíaco, vamos ao que podemos fazer para mantê-lo saudável. Consciência, prática e auto responsabilidade, lembras-se? Este é o nosso lema aqui no Ser Integral.

Regra número 1: Amor por você. Quando desenvolvemos a capacidade de amor incondicional por nós mesmos (as), o amor pelos demais é natural e consequente. O chakra cardíaco torna-se mais aberto, seu fluxo de energia vital aumenta e se espalha para todos os órgãos que ele abastece: coração, pulmões e o Timo claro!

Regra número 2: Ouça sua intuição, ela é o seu canal de comunicação com seu coração. Pratique esta escuta e me conte o que mudou na sua vida;

Regra número 3: Pratique uma meditação em que você se visualiza inspirando e expirando a cor verde, cuja energia acalma e traz serenidade à mente. Dirija a energia da cor verde a todos os seus órgãos, de modo especial aos pulmões e ao coração;

Regra número 4: perdoe-se a si mesmo e aos outros. Esta é uma chave poderosa, porque muitas vezes é mais fácil perdoar aos outros do que a sim mesmo (a);

Regra número 5: pratique os seguintes exercícios para estimular seu Timo – dê batidinhas leves na região do Timo (sabe aquela região que tocamos quando dizemos ‘eu’?);

– pratique a respiração consciente, na qual quando inspira expressa seu amor por você e quando expira expressa seu amor pelo Universo e todas as suas criações.

Espero de todo meu coração ter despertado em você o desejo de cuidar melhor do seu Chakra Cardíaco que pela posição que ocupa em nosso corpo – centro do peito – é um elo fundamental entre os tres chakras inferiores e os tres chakras superiores. De uma maneira simples podemos dizer que a ascenção para outros níveis de consciência passa pela abertura deste chakra para sua função primordial que é nos ajudar a expressar o amor. Para Gerber∗ a expressão do amor talvez seja a principal lição que nós seres humanos temos a aprender durante a encarnação no plano físico. Sem amor, a vida pode ser muito sem graça, mesmo árida e desprovida de sentido.

Que possamos ter cada vez mais consciência da necessidade de aprender a amar, não apenas as pessoas que estão à nossa volta, mas principalmente a nós mesmos.

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Um grande abraço, uma semana iluminada e plena de significado. Nos vemos no próximo post.

Para saber mais:

Gerber∗, Richard – Medicina Vibracional – uma medicina para o futuro – Ed Cultrix

Page, R Christine – Anatomia da Cura – Ed Ground

http://www.ogrupo.org.br/glandula_timo.asp

https://portal2013br.wordpress.com/2015/04/26/glandula-timo-a-chave-da-imunidade-e-da-energia-vital/

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4 comentários em “Chakra Cardíaco e Saúde

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